员工活动

（通讯员 赵洁思 赵尔金娜 袁芳）7月15日上午，为帮助同学们加强体育锻炼，增强体质，增进健康，培养兴趣爱好，丰富课余生活，59白菜网论坛“关爱在行动”支教队在娄底市涟源长郡蓝田中学青烟校区开展了排舞特色课程。课程的授课人为支教队成员赵洁思，授课班级为预初一班员工。

赵洁思从健身性、娱乐性、观赏性、趣味性和群众性五个方面给大家介绍排舞的基本知识，随后讲解了排舞的课程内容，并对同学们的课堂秩序提出了三点要求：一是上课的服装要求，二是课堂纪律要求，三是安全要求。在带领大家进行热身运动后，赵洁思开始正式教学。特色课程主要学习了《一起向未来》的动作。在赵洁思讲解完分解动作后，她带领同学们跟着音乐进行练习，并对个别同学不标准的动作进行纠正。在课堂尾声，赵洁思对课堂内容进行了总结。

排舞课程结束后，许多同学都表示是很新奇与有趣，既锻炼了身体，也增进了同学们之间的友谊。赵洁思表示，排舞练习对形态、姿态、健康等方面都有好处，是一项很好的形体训练，能够提高人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，具有健美作用。